#Sexualidad
Lo que piensas de tu cuerpo, el cómo te ves, el cómo te sientes, todo esto tiene un impacto negativo en tus relación sexuales.
Rosario Aguilar / @rosariogaguilar
rosario.aguilar@inperfecto.com.mx
¿Cuánto te valoras? Destacar tus atributos físicos es importante, la búsqueda de la belleza física es algo que constantemente estamos buscando, y si no tenemos la perfección que los estereotipos de la belleza marcan, acabamos en una terrible frustración, y es aquí donde podemos evaluar nuestra autoestima, y como el autoestima impacta en nuestras relaciones sexuales, el mostrar el cuerpo desnudo, el estar mas preocupados por si se ven las estrías, celulitis, el largo del pene, el logras una gran eyaculación, en fin todo esto estorba en la en la intimidad, es por eso que la autoestima es un factor importante para cuidar, ya que no sólo se ve reflejado en nuestras relaciones, en el trabajo, la familia, en la sociedad, si no también en la intimidad, y esto lejos de ayudarnos nos puede poner en una situación de inseguridad y sobre todo de ser candidato a vivir violencia, cuando no hay autoestima sana, solemos dejar que lo demás interfieran en nosotros, a nuestros pensamientos, en nuestra persona, nos dañan sus comentarios, nos dañan sus actitudes, y sus ideas acerca de nuestros cuerpos, y esto hace que nosotros con el afán de agradar a la persona, pues busquemos soluciones o alternativas que lejos de ayudar nos pueden crear otros problemas, la bulimia, la anorexia, la timidez, la depresión, pueden llegar a ser circunstancias muy comunes cuando pretendemos agradar a la pareja, y es aquí donde debemos dar la importancia de conocernos, de aceptarnos, si de cuidarnos, y sobre todo empezar a ver cuáles son nuestras cualidades físicas, cualidades del interior, si, hacerla sobresalir, si hacerlas resaltar, y trabajar sobre los puntos que detectamos que son nuestro punto débil, no por esconderlo, y no por agradar a la pareja, sino por salud personal, salud mental y por uno mismo, el autoestima radica en empezar a aceptarnos como somos, en aceptarnos con lo que tenemos y en estar agusto con nosotros mismos ya que una mala autoestima no sólo se refleja en la personalidad, sino la intimidad y puede ser el factor del fracaso en la intimidad, por estarse cuidando no disfrutas, por pensar en la pareja, puede haber eyaculación precoz y no disfrutas libremente tu sexualidad por cuidar los detalles que no quieres que los demás vean, y que quizá para alguien lejos de ser un problema sea un atractivo para alguien, ser auténticos es tu mejor herramienta para el amor.
