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El deterioro de la memoria es un fenómeno multifactorial, que ha sido estudiado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Vermont.
Con Información de EL UNIVERSAL
El deterioro de la memoria es un fenómeno multifactorial, que ha sido estudiado en la Facultad de Medicina de la Universidad de Vermont. Parte del análisis reveló que las personas con sangre tipo AB tienen un 82% más de probabilidad de desarrollar problemas de pérdida de memoria que pueden llevar a la demencia, lo que sugiere una conexión entre este grupo sanguíneo y el Alzheimer.
La importancia de conocer el grupo sanguíneo y su relación con diferentes patologías radica en la prevención y en la búsqueda de tratamientos específicos para cada persona. También, es importante destacar que estos hallazgos todavía requieren más investigación para comprender completamente la asociación entre el tipo de sangre AB y el riesgo de Alzheimer.
La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia, un deterioro gradual en la memoria, el pensamiento, el comportamiento y las habilidades sociales. Los signos tempranos de la enfermedad incluyen la repetición de afirmaciones y preguntas, olvidarse de conversaciones y eventos o guardar objetos personales en lugares equivocados. También pueden olvidarse de los nombres de sus seres queridos y se les dificulta establecer una conversación coherente.
El estudio involucró a más de 30 mil personas durante tres años, centrándose en 495 personas que desarrollaron un deterioro cognitivo en comparación con otras 587 que se mantuvieron saludables. El elemento principal evaluado fue el tipo de sangre de los individuos, además del factor VIII, que es una proteína crucial en la coagulación.
En los individuos con sangre tipo AB se percibieron niveles más altos de esta proteína, con un 24% más de probabilidades de desarrollar problemas de pensamiento y memoria. De todos modos, el Alzheimer siempre debe ser debidamente diagnosticado por un profesional de la salud y bajo los estudios correspondientes, existan o no síntomas muy marcados.
Estos hallazgos ofrecen una visión fascinante, destacando la importancia de una estrategia integral para preservar la salud mental. Actividad física regular, estimulación mental, socialización, organización del hogar, sueño adecuado y una dieta balanceada, son prácticas para preservar la memoria del Alzheimer.
Te dejamos 5 recomendaciones básicas para combatir la aparición de esta enfermedad:
1) Mantenerse activo con la lectura por recreación y diversos estudios académicos. Está comprobado que las personas con niveles educativos más avanzados tienen menos riesgos de sufrir demencia.
2) Evitar la inactividad física, los individuos saludables reducen el riesgo de sufrir Alzheimer. Además se debe tener en cuenta cualquier síntoma de depresión para poder pedir ayuda y soporte psicológico.
3) No consumir medicamentos en exceso. Siempre se recomienda visitar un doctor o especialista antes de empezar a tomar cualquier fármaco. La vitamina D es un gran aliado para luchar contra la demencia, pero siempre con el asesoramiento del cuerpo médico profesional.
4) Tomar como hobby algún juego que estimule la actividad cerebral, son grandes aliados contra el Alzheimer los rompecabezas y juegos que fuercen a utilizar la memoria.
5) No dejar de asistir a reuniones sociales y mantenerse activo en su círculo de amigos. Esta chequeado que las personas con mayor actividad social fortalecen sus capacidades cognitivas combatiendo el deterioro mental.